片付けって、始めるまではちょっと面倒くさいイメージがありますよね。
片付けが苦手なら、特に。
そこで今回は、頑張らない片付けのポイントをお伝えします。
ちょっと変わったアプローチですが、短期集中で取り組めば、驚くほどスッキリした部屋が手に入るんです。
ぜひ試してみてください！
頑張らない片付けのポイント
それでは、これから片付けを始めるにあたって、頑張らない片付けのポイントです。
- 雑誌に書いてあるような「素敵収納」を目指しません。
（見えないところの収納ボックスにラベリングなど不要） - キレイに並べることを目指しません。
（見えないところの収納は、よく使うものを出し入れしやすい位置に） - 物を減らすことを目指しません。
（捨てるか悩んでる間は手が止まってしまいます。捨てて後悔するのが嫌なモノなら、その時は捨てなくても大丈夫）
片付けは、住む人がここちよくなるためのもの。
家の中を快適にするためには
- いらないものを捨て
- 見た目を整えて
- 使ったら元に戻す
この繰り返しです。
これをイメージして、短期集中片付けに突入しましょう。
完成したところをイメージしよう
まずはどんなふうに片付けたいのか、イメージしてみましょう。
片付けができない人にとって、『短期集中』で、どこまでできるか不安ですよね？
何もかもは一気に出来ないので、順序を考えるのが大切です。
その時には「どうしたいか」をイメージしてみましょう。
- 今の収納スペースとは別に収納する場所を作りたい
- 不用なものは捨てて、収納する物を減らしたい
- 収納場所を変更して、動線を短くしたい ・・・など。
イメージが明確になれば、片付けのモチベーションもアップします！
まずは、大きな目標を立てずに小さなステップから始めましょう。
一度に全てを片付けようとせず、部屋ごとに少しずつ進めることが、ストレスなく片付けるポイントです。
作業時間を設定する
短期集中で片付けるためには、時間を決めて取り組むことが大切です。
例えば、３連休の３時間ずつなど、自分に合った時間を設定しましょう。
３連休、一日中片付けをしていると、だんだんヤル気が失せてきます。
時間を決めることで、ダラダラすることなく集中して取り組める上に、リフレッシュすることにより次の日へモチベーションを維持できるんです。
飽きる前にやめると、次の日も集中してできますよん。
楽しみながら片付ける
片付ける作業は、苦手な人には苦痛です。
だって、できないから散らかってるんですもん。
だったら、片付け作業をする時は、音楽を流しながらや、家族とおしゃべりしながら、楽しく片付るのはどうですか？
思い出の品物を見つけたら、その思い出を語りながら作業もできるし、不要なものも客観的に判断してくれるのでオススメです。
また、片付けるという行為自体をゲーム化するのも良いアイデアです。
タイマーをセットして、できるだけ早く片付けることを目指したり、ある特定のアイテムを見つけるまでの時間を競ったり。
モチベーションが上がりますよね？
そして最後に、片付けた後の爽快感を味わうことも忘れずに。
きっと、次の日の作業も楽しく頑張ろう！と思えますよ。
ご褒美を用意する
片付けが終わったら、自分へのご褒美を用意しましょう。
例えば、お気に入りのレストランに行ったり、自宅で特別な料理を作ったりするとか。
片付けの後はリラックスする時間が欲しいので、お風呂でゆっくりしたり、マッサージをするのもいいですね。
ご褒美が待っていると思うと、片付けるモチベーションもアップします！
他にも、自分の趣味に時間を費やしてみたり、買い物に行ったり。
頑張ったご褒美に自分を労って、おもいっきりリフレッシュしましょう。
まとめ
いかがでしょうか？
短期集中で片付けることで、快適な空間が手に入りますよ！
楽しみながら取り組んで、頑張らない片付けのポイントを取り入れて、ストレスなく快適な空間を手に入れましょう！
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